ANSPRECHPARTNER

Gabi Ertl

Karl-Huber-Strasse 8
92256 Hahnbach
Tel: 09664/1470

Montag, 17.30 – 18.30 Uhr
Dienstag, 17.20 – 18.20 Uhr

Es handelt sich hierbei um einen Kurs im 10er Block. Für Mitglieder des SV-Hahnbach beträgt die Kursgebühr 10,-€.
Für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 25,-€. Da die Kurse auf je 12 Teilnehmer begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich.
Es darf gerne einmal hineingeschnuppert werden, auch Anfänger sind willkommen.

BodySTEP ist ein athletisches Workout mit Bewegungen auf dem Step.
Mit einfachen Schritten zu mitreissender Musik verbessert BodySTEP deine Herz-Kreislauf-Fitness, Kraftausdauer, Koordination, Behendigkeit und Knochenstärke. BodySTEP ist ein Intervall-Workout für jedermann. Das Programm beinhaltet neben hohem Kalorienverbrauch und Stärkung der Bauch-,
Gesäß- und Beinmuskulatur auch Übungen für die Arme und den Rumpf, die mit Hanteln verstärkt werden.